Wat is Hypnose

 

Wat is hypnose

Voor mij is hypnose een staat waarin we wel duizenden keren per dag inkomen. Het heeft te maken met een verlaging van breinactiviteit zodat we vatbaarder worden voor suggestie. Daarnaast is het een heel natuurlijk fenomeen want:

  • Heb je wel eens in de auto gereden toen je opeens besefte dat je er al bijna was? Een heel stuk van de weg was je 'kwijt'. Wat deed je toen op dat moment? Je was op dat moment in de staat die we ook wel hypnose noemen
  • Ben je wel eens opgegaan in een boek? Dat je alles om je heen vergat? Ook toen was je in de staat die we hypnose noemen
  • Of dat je in een lift stond en dacht dat het jouw verdieping was toen je uitstapte en dat bleek niet zo te zijn?
  • Dat je helemaal de emoties voelt van een film

Al die momenten zijn momenten dat je in hypnose bent. Het is dus geen raar verschijnsel en er hangen allemaal mythes omheen die niet kloppen helaas.

Wat is hypnose dan wel? Hypnose is een staat van ontspanning en focus. Wanneer je lichaam zich meer ontspant gaat je breinactiviteit omlaag. Er zijn verschillende soorten hersengolven en je kan zeggen dat bij Alfa je in een lichte hypnose bent, in Theta een diepere hypnose en in de Deltastaat ben je in een zeer diepe hypnose.

  • Hypnose is echt de snelste, makkelijkste en meest effectieve manier om permanente verandering in je leven te maken en te houden

          
  • Effectiviteit van Hypnose
  • Waarom kiezen voor Hypnose.
  • Onderstaand schema komt uit het gerenommeerde magazine "Psychotherapy", Vol.7/1, na een diepgaand 3-jarig onderzoek.
  PERCENTAGE HERSTEL   AANTAL SESSIES TOTAAL
Echte Hypnose        95%    1-2 < 1 uur
Hypnotherapie 93%   6 6 weken
Gedragstherapie 72%   22 6 maanden
Psychotherapie 38%   600 11+ jaar

Wat is AVE

WAT IS AUDIOVISUELE ENTRAINMENT ?

  • AVE betekent simpel gezegd dat geluid en licht invloed hebben op hersenactiviteit.
  • Onderzoeken hebben uitgewezen dat de frequentie van de hersengolven verandert in de frequentie waarin geluid en licht worden toegediend.
  • Dit noemt men ook wel de Frequentie Following Response (FFR) oftewel hersenen reageren op de frequentie van het licht en geluid.
 
  • Door knipperende lampjes, gemonteerd in een bril en pulserende tonen door een koptelefoon, kunnen we onszelf rustig mee laten nemen naar verschillende bewustzijnsstaten.
  • Na een korte periode beginnen de hersenen te resoneren oftewel zich te spiegelen op dezelfde frequentie als de stimulatie.
  • Dit is Audio Visuele Entrainment oftewel AVE.
  • Door AVE ervaart u zichzelf op een nieuwe en aangename manier.

Veel gebruikers van AVE ervaren:

  1.  diepe ontspanning en tegelijkertijd meer energie
  2.  visuele sensaties, kleuren en patronen
  3.  het gevoel van 'geaard' zijn en kalmte
  4.  mentale helderheid bij het oplossen van problemen
 

Hoe en waarom doen deze gevoelens zich voor?

  • Verschillende veranderingen vinden plaats tijdens en na een AVE-sessie met een Mind-Machine:
  • Het eerste aspect van AVE heet dissociatie.
  • Dissociatie is de eerste stap naar effectieve meditatie: het verjagen van gedachten en het verlies van bewustzijn van het lichaam net zoals een beoefenaar van Zen meditatie dat ervaart.
  • Vervolgens neemt de bloedtoevoer naar het hoofd toe.
  • De meeste cognitieve en emotionele afwijkingen hebben te maken met gebieden in de hersenen die te weinig bloed aangevoerd krijgen.
  • Een door Fox en Reichle uitgevoerd onderzoek toont aan dat door AVE de bloedtoevoer naar de hersenen met 28 procent kan toenemen.
  • Onder invloed daarvan verandert de EEG activiteit.
  • Entrainment heeft te maken met de verandering van hersengolf activiteit.
  • EEG onderzoeken hebben de normalisering van breinactiviteit gedurende en volgend op een AVE sessie aangetoond.
  • Op deze wijze ontstaat hersenactiviteit identiek aan die van Zen meditatie beoefenaars.
  • Afwijkende hersengolf activiteit die gepaard gaat met klachten als depressie, angsten, ADHD, seizoensdepressie, chronische vermoeidheid, etc., wordt omgezet naar gezondere patronen door gebruik van audiovisuele entrainment.
mind_update_banner2Brainwave-Frequency-Chart2brainwave_entrainment                  

Beta hersengolffrequenties 13-20 Hz

  • De Betagolven worden geassocieerd met een normale, alerte en wakkere bewustzijnstoestand.
  • De aandacht is gericht op de externe omgeving en concrete problemen oplossend.
  • U bent hoogstwaarschijnlijk in de "Beta staat" wanneer u dit leest

Alpha hersengolffrequenties 8-13 Hz

  • Alphagolven treden op als iemand zich volledig ontspant, wanneer de ogen gesloten zijn.
  • Alpha golven produceren vredige gevoelens, warme handen en voeten, een gevoel van welbehagen, bevorderd een goede slaap, reduceert angsten en stimuleert ons immuunsysteem.

Theta hersengolffrequenties 4-7 Hz

  • Theta verschijnt als het bewustzijn wegglijdt naar sufheid.
  • Thetagolven worden gevonden in staten van diepe ontspanning, waarbij de aandacht volledig naar binnen is gericht.
  • Theta activiteit wordt ook wel geassocieerd met bruisende creatieve inzichten, Twilight ("slaap") leren en heldere mentale beelden.
  • Deze staat wordt ook gevonden in meer ontwikkelde mediterenden oscilleren tussen 4 en 8 Hz.

Delta hersengolffrequenties ½-4 Hz

  • De deltastaat is de langzaamste van de hersengolven activiteiten. Het wordt gevonden gedurende diepe slaap en heel soms in heel ervaren mediterenden.

Waarvoor kunt u AVE gebruiken?

Audiovisuele entrainment kan onder andere gebruikt worden voor:

  •  Diepe geestelijke en lichamelijke ontspanning
  •  Stressbestrijding
  •  Fibromyalgie
  •  Chronische pijnen
  •  Premenstruele klachten
  •  Chronische vermoeidheid
  •  Depressie / angsten
  •  Seizoensdepressie
  •  Slaapstoornissen
  •  Autisme
  •  Verbetering van concentratie en geheugen
  •  Verbetering van sportprestaties
  •  Vergroten van mentale prestaties en creativiteit

Sessies

hypnomaagband1No smoking stop sign restrict smoke isolated with clipping path over white backgroundschuldgevoel2angsten1stress2A person jumps over the word Trauma on an arrow, symbolizing the positive effects of theraphy and rehabilitation as well as a good attitudeallergie 21hooikoortsfobieënsymptomen

Vestiging Wierden

beautycorner101Dia1
mail me2skype1

Vragen

Dia1voorwaarden1

CONTACT

  • Hypnopro.nl
  • Burg. J.C. van de bergplein 30
  • 7642 GT Wierden (ov)
  • Tel: 06 83 80 13 03
  • Email: info@hypnopro.nl
  • Bank nr: NL05 SNSB 0947 0591 80
  • KVK nr: 65852648
  • BTW nr:  NL 814369261B01
  • Hypnopro is een onderdeel van stichting Hegowa